大小： 6M / 中文/ 免费
冷静时刻是专为现代人打造的放松减压软件，提供自然音效、呼吸引导、专注计时等丰富功能，帮助您快速平静心情、提升效率。软件界面简洁，操作直观，支持自定义场景和音乐，适配Windows系统，无论是工作间隙还是睡前时光，都能为您提供宁静的私人空间。下载冷静时刻，开启您的身心疗愈之旅。
https://www.fxxz.com/yx/757775.html 更新： 2026-10-14
大小： 116.5M / / 免费
意练安卓版是一款专注身心放松与专注力训练的移动应用，内置呼吸引导、冥想课程与专注小游戏，适合上班族、学生及睡眠不佳人群使用。软件界面简洁，支持离线练习与数据记录，帮助用户利用碎片时间缓解压力、调节情绪，逐步养成每日练习的好习惯。
https://www.fxxz.com/azsoft/773970.html 更新： 2026-09-29
大小： 64.4M / 中文/ 免费
冥想正念睡眠app是款超级好用的手机睡眠app，这款app存在的意义就是提升你的睡眠质量！在这款app用户不仅可以免费收听超多白噪音还有各种提高睡眠的小方法等你来观看，喜欢的小伙伴快来下载试试吧！
https://www.fxxz.com/azsoft/651163.html 更新： 2026-10-18
大小： 70.0M / 中文/ 免费
NiceDay冥想日是一款能够改善睡眠，调节身心的健康管理app。软件通过为用户打造计划，引导冥想训练，让自身调节情绪，缓解压力，改善睡眠，探索身心宁静之地，感兴趣的小伙伴们快来下载试试吧。
https://www.fxxz.com/azsoft/656657.html 更新： 2026-10-20
大小： 215.0M / 中文/ 免费
每日冥想是一款专注于身心放松与情绪管理的冥想辅助应用，汇聚海量冥想引导音频、白噪音、睡眠故事与呼吸练习，覆盖减压助眠、专注提升、情绪调节等多种场景。每日冥想界面简洁易用，支持离线播放与定时提醒，帮助用户养成每日冥想习惯，逐步改善睡眠质量、缓解焦虑、提升专注力，适合职场人士、学生及冥想新手日常使用。
https://www.fxxz.com/azsoft/774158.html 更新： 2026-10-15
大小： 138.6M / 中文/ 免费
最近后台不少朋友问失眠怎么调理，我挖到一款宝藏App——Now冥想免费版。它就像口袋里的私人冥想室，每天抽出10分钟，跟着专业引导做正念练习，能明显感觉到紧绷的神经松下来。坚持用对改善睡眠质量很有帮助，睡前做一轮，脑子里杂念少了，入睡也踏实多了。工作压力大、心里堵得慌的时候，用它释放情绪垃圾也很管用，卸下重担，整个人会轻松不少。关键是免费版功能就很够用，推荐给想放松又没头绪的你，试一次就有惊喜。
https://www.fxxz.com/azsoft/683680.html 更新： 2026-10-14
大小： 103.6M / 中文/ 免费
水中冥想免广告无限金币版是一款卡通风格的休闲益智手游，游戏里玩家可以享受悠闲治愈的船钓生活，在海上扮演一名渔夫钓鱼，在宁静治愈的氛围里享受各种舒缓的自然声音，帮助玩家们缓解日常生活中的压力，钓出海上各种物品和鱼探索不同的海域！
https://www.fxxz.com/azyx/698938.html 更新： 2026-10-14
大小： 45.2M / 中文/ 免费
压力大睡不着？试试这款放松冥想P。它由Relax Melodies团队打造，把正念冥想变得简单自然，帮你抚平内心、改善情绪。运动后、失眠时，或是想了解自己的睡眠状况，它都能派上用场。轻巧实用，每天花点时间，找回好睡眠和好状态。
https://www.fxxz.com/azsoft/238831.html 更新： 2026-10-05
大小： 17.7M / 中文/ 免费
最近后台总有人问有没有靠谱的冥想放松软件，今天就把这款哈梨冥想推荐给大家。它不光是简单的白噪音，而是把自然声音和脑波音乐结合，帮你真正沉下心。特别适合睡前听，掏耳朵、踩雪、海浪这些特色场景都很真实，戴上耳机就像身临其境。忙碌一天后想解压又睡不好的朋友，不妨下载试试，给大脑放个假。
https://www.fxxz.com/azsoft/662448.html 更新： 2026-10-18
大小： 35.6M / 中文/ 免费
小夏在呢冥想官方版是一款安卓手机冥想放松软件，软件中用户可以选择不同的功能进行体验，24小时陪伴在你身边，超多治愈疗愈向音乐可以倾听，操作简单易上手，对软件感兴趣的话不妨点击下载试试！
https://www.fxxz.com/azsoft/695300.html 更新： 2026-10-14
大小： 67.6M / / 免费
慈海冥想是一款专注于身心放松与内在成长的冥想应用，汇集冥想引导、助眠音乐、呼吸练习与正念课程，帮助用户在快节奏生活中找回平静与专注。软件界面简洁、操作简单，涵盖睡前放松、情绪调节、专注提升等多种场景，适合上班族、学生党及睡眠质量欠佳的人群日常使用，打开即可跟随语音引导进入状态。
https://www.fxxz.com/azsoft/770053.html 更新： 2026-10-14
大小： 52.3M / 中文/ 免费
压力大睡不好？试试这款8分钟冥想，直接解锁会员内容，免费享受所有付费冥想课程。雨声海浪声伴随温柔引导，从减压到助眠，八个阶段循序渐进，零基础也能轻松上手。专业脑波音乐加名师配音，还能记录每次练习效果。每天八分钟，给自己一段安静的心灵之旅，挺实用的，推荐下载试试。
https://www.fxxz.com/azsoft/245464.html 更新： 2026-10-03
大小： 42.6M / 中文/ 免费
工作累了想静静？试试这款8分钟冥想APP。它把冥想拆成8分钟小单元，跟着语音引导就能练，还支持后台播放，闭眼就行。最特别的是它能配合头箍识别“心流”状态，让效果看得见。适合压力大的上班族和创意工作者，每天抽8分钟，给心灵放个假。
https://www.fxxz.com/azsoft/173239.html 更新： 2026-10-01
大小： 8.0M / 中文/ 免费
晚上总是翻来覆去睡不着？试试这款催眠放松大师吧。它采集了雨声、海浪、森林等23种自然白噪音，还搭配了7种专业脑电波和冥想呼吸练习，帮你慢慢放松下来。不管是睡前放空，还是上班上课想静心，都挺管用。免费下载，有需要的朋友可以试试看。
https://www.fxxz.com/azsoft/156699.html 更新： 2026-10-01
大小： 6.8M / 中文/ 免费
压力大、睡不着的时候，别再硬扛了。乐只这款安卓应用，把冥想和禅修搬到了手机上，不用跑去寺庙道观，也不用花大价钱报班。里面有佛道圣地和专业机构支持的内容，还有国学大家指导的场景化练习，比如“安然入睡”就能帮你静心入梦。随时随地，简单上手，挺适合想放松身心又没时间的你。
https://www.fxxz.com/azsoft/149588.html 更新： 2026-09-30
大小： 164.3M / 中文/ 免费
心戒是一款专注情绪记录与心理放松的陪伴类应用，提供心情日记、冥想音频、趋势统计与隐私保护等实用功能，界面简洁易上手，适合上班族、学生及注重隐私的用户日常使用，帮助养成自我觉察与情绪调节的好习惯。
https://www.fxxz.com/azsoft/779082.html 更新： 2026-10-19
大小： 80.8M / 中文/ 免费
心境奇旅安卓版是一款专注于心理健康与情绪管理的手机应用，提供冥想引导、情绪记录、呼吸训练、白噪音与睡眠辅助等功能，帮助用户缓解焦虑、改善睡眠、提升自我觉察。界面清新简洁，操作流畅，内容专业且支持离线使用，适合上班族、学生及需要日常心理调适的人群，随时随地开启心灵疗愈之旅。
https://www.fxxz.com/azsoft/778035.html 更新： 2026-10-14
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放松两下吧是一款轻量实用的身心放松应用，内置呼吸训练、白噪音、冥想计时和情绪记录等功能，帮助用户在忙碌中快速缓解压力、改善睡眠与情绪状态。界面简洁，操作直观，支持离线使用，适合上班族、学生及需要自我调节的人群，随时随地开启放松练习。
https://www.fxxz.com/azsoft/778065.html 更新： 2026-10-17
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智启心光安卓版是一款集正念冥想、情绪记录、心理测评与心灵语录于一体的心灵成长应用，界面清新操作简单，帮助用户缓解压力改善睡眠提升专注力，所有记录本地加密存储，隐私安全有保障，适合职场人士与学生群体日常使用。
https://www.fxxz.com/azsoft/777349.html 更新： 2026-10-16
大小： 49.2M / 中文/ 免费
《Dream白噪音app官方版》是一款可以帮助用户冥想、入眠的手机软件，还可以在睡眠状态下检测用户的睡眠质量，帮助用户如梦，快速睡眠，舒缓压力。有需要的赶紧下载体验吧！
https://www.fxxz.com/azsoft/669468.html 更新： 2026-10-15
